Comment G-Heat répond au besoin de thermorégulation avec ses vêtements de running ?
37°C, c'est la température interne que notre corps doit maintenir, été comme hiver, pour fonctionner correctement. Lors d’un effort intense, ton corps génère de la chaleur et transpire pour se refroidir. Mais quand les températures extérieures sont élevées, le risque de surchauffe augmente.
Comment le corps gère la chaleur en course à pied ?
Le corps fonctionne comme un véritable thermostat, mais il a ses limites. Lors d’un effort intense, il active plusieurs mécanismes pour se refroidir :
▪️ La transpiration : elle permet d’évacuer la chaleur, mais peut aussi provoquer une perte d’eau et de minéraux.
▪️ La vasodilatation : les vaisseaux sanguins se dilatent pour mieux dissiper la chaleur.
▪️ La respiration accélérée : elle aide à réguler la température interne.
Sans un bon équipement de running, ces mécanismes peuvent être insuffisants face à des conditions extrêmes.
C’est là que les vêtements running G-Heat font la différence :
▪️ Technologie rafraîchissante intégrée qui abaisse la température corporelle.
▪️ Matières respirantes et anti-transpiration pour une meilleure évacuation de l’humidité.
▪️ Protection UV UPF50+ pour éviter la surchauffe due au soleil.
Que tu sois en entraînement ou en compétition, nos vêtements pour courir optimisent ton endurance et réduisent la fatigue liée à la chaleur.
Quels vêtements de running sont indispensables ?
Un bon équipement running est essentiel pour performer tout en restant confortable. Voici les indispensables à ne pas négliger :
• T-shirts de running rafraîchissants : légers, respirants et capables d’abaisser ta température corporelle instantanément.
• Serviettes rafraîchissantes sport : parfaites après l’effort pour un coup de frais immédiat.
• Casquettes rafraîchissantes : protègent la tête du soleil tout en régulant la chaleur.
Avec G-Heat, chaque pièce de ta tenue de running est pensée pour améliorer ton confort et tes performances en conditions chaudes.
Lutter contre la chaleur : les bons gestes
Pour aider ton corps à rester au frais, adopte les bons réflexes :
1️⃣ Hydrate-toi régulièrement, même si tu n'as pas soif.
2️⃣ Porte des vêtements légers et amples en coton ou en lin.
3️⃣ Reste à l'ombre et évite les efforts physiques intenses en pleine chaleur.
4️⃣ Privilégie les douches et bains frais.
5️⃣ Utilise des serviettes rafraîchissantes pour te soulager.